白癜風是出了名的頑固性皮膚疾病，由于其病情比較復雜，治療起來有難度，很多患者久治不愈，影響著患者生活的方方面面，白癜風沒有固定的發(fā)病人群，任何人都是有可能患上白癜風的，老年人也不例外。那么，老年人患上白癜風如何保健呢?

白癜風是全身各部位皮膚均可發(fā)病，皮損為局部色素脫失斑,常為乳白色，根據(jù)病情也有白色的程度將有所區(qū)別。也可為淺粉色，表面光滑無皮疹，白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，白斑內(nèi)毛發(fā)正常或變白。并好發(fā)于身體的暴露及磨擦損傷部位。

老年白癜風患者在日常生活中要合理的膳食，確保自身營養(yǎng)均衡。不要吃辛辣、刺激的食物，富含維生素C的食物是會破會人體內(nèi)絡(luò)氨酸酶的活性的，從而抑制黑色素的合成，所以也要少吃。膳食中缺乏酪氨酸會影響患者病情的重的因素—黑色素的構(gòu)成，患者應(yīng)多食用部分含有豐富的酪氨酸的食品，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆制品等。

老年白癜風患者還應(yīng)該注意心理調(diào)節(jié)，不要有太大的心理壓力，老年人隨著年齡的增大本身就會產(chǎn)生各種心理變化，比如悲觀、孤獨、依賴的復雜心理變化，再患上白癜風會讓他們感覺自己為子女增加負擔了，這些情緒對白癜風的治療是不利的，所以子女也要多陪一陪老人，開導他們，也可以鼓勵他們培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。

以上就是有關(guān)老年人白癜風的癥狀以及保健常識，希望老年人們都能夠快樂、健康的度過晚年。