白癜風(fēng)疾病對患者的身心都造成了巨大的傷害，尤其是廣大面部白癜風(fēng)患者內(nèi)心更是受挫，由于皮損部位是臉部，因此患者的形象大大受損。所以專家提醒大家一定要采取積極的措施預(yù)防面部白癜風(fēng)。那么從何做起呢?如果面部患上了白癜風(fēng)我們又要如何護理呢?

一、提高機體免疫力

通常情況下，患有白癜風(fēng)的朋友免疫力較為低下，尤其是面部白癜風(fēng)患者。因此預(yù)防白癜風(fēng)一定要逐步提升機體免疫力。提升機體免疫力是一個持續(xù)的過程，而非一日之功。這既需要患者日常參加體育運動同時又要樹立起“合理平衡膳食”的觀念。而已經(jīng)患有白癜風(fēng)的朋友更需要注意提升機體免疫力，調(diào)整自身身體的狀態(tài)，為未來的治療打下基礎(chǔ)。

二、注意周圍生活環(huán)境

研究表明，環(huán)境因素與面部白癜風(fēng)發(fā)病有一定的關(guān)系。住在潮濕處、淋雨、風(fēng)寒等問題都有可能誘發(fā)白癜風(fēng)，因此留意周圍的環(huán)境也是預(yù)防面部白癜風(fēng)的注意事項之一。

一、注重面部皮膚的護理

如果臉上長了白癜風(fēng)如何護理，這是每一位面部白癜風(fēng)患者關(guān)心到的焦點問題。臉部長出白斑后，面部皮膚的抵抗力低下同時非常容易受到外界的刺激，所以患者一定要注重保持臉部皮膚的清潔。白癜風(fēng)患者在護理皮膚時也要注意減少一些化妝品的使用，避免再次刺激面部皮膚。

二、保持一個樂觀的情緒

生活中大家都非常注重自己的容貌，面部白癜風(fēng)患者也不例外。他們也不希望自己面部有任何的缺陷。面部白癜風(fēng)患者內(nèi)心其實承受了巨大的壓力，甚至?xí)霈F(xiàn)拒絕治療的情況。那么就會影響到疾病的恢復(fù)。因此有一個樂觀的心情，是面部白癜風(fēng)患者康復(fù)的重要因素。

三、一些飲食紅線千萬不要碰

有正確的飲食習(xí)慣能夠更好的促進白癜風(fēng)疾病康復(fù)。多吃一些對病情好轉(zhuǎn)有力的食物，比如動物肝臟，肉類，蛋類和豆制品等食物，這些增強酪氨酸酶的活性，有助于皮膚黑色素的合成。同時要忌食辛辣食品，更不要過多食用含有大量維生素C的食物。因為維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶活性降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成，所以建議少吃。

溫馨提示：夏天是白癜風(fēng)高發(fā)且容易擴散的季節(jié)，因此必須加強治療。另外，由于夏季穿衣單薄和白癜風(fēng)暴露，給患者帶來很大的精神壓力。如果他們不能再積極配合治療，就會影響療效。同時，夏天的溫度很高，出汗很多。外用藥物易于稀釋，影響藥物的效果。因此，有必要避免夏季藥物前后過度運動，用藥計劃也必須由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。