白斑擴(kuò)散，是白癜風(fēng)癥狀的特點(diǎn)之一，也是難治的原因之一，很多人對(duì)此很煩惱，白斑有時(shí)擴(kuò)散起來“剎不住”，如果是在臉上，那就是災(zāi)難現(xiàn)場(chǎng)了。面對(duì)白癜風(fēng)擴(kuò)散的“突飛猛進(jìn)”，早做擴(kuò)散預(yù)防，對(duì)患者來說，對(duì)病情的整體把控很有好處。那么，如何做好白癜風(fēng)擴(kuò)散的預(yù)防呢?

一、避免刺激白斑。

飲食上，辛辣的食物會(huì)刺激到皮膚白斑，一些像洋蔥、大蒜等食物也會(huì)產(chǎn)生刺激。出行上，注意日常防曬，不要讓紫外線的強(qiáng)烈照射，刺激到皮膚白斑。

二、注意皮膚護(hù)理。

白癜風(fēng)患者忌諱受到皮膚外傷，什么擦傷、燙傷、咬傷等，都是要注意避免的，因?yàn)檫@樣可能會(huì)引起白癜風(fēng)的同形反應(yīng)，在皮損的地方、新的皮膚會(huì)都有可能出現(xiàn)新的白斑。

三、保持樂觀心態(tài)。

生活的每天，煩心事都挺多的，各家有各家愁。如果患者長(zhǎng)期處于悲觀、消極的狀態(tài)，體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)影響到身體的內(nèi)分泌失調(diào)，致使身體出現(xiàn)不好狀態(tài)。所以，想要減少白斑擴(kuò)散，就是保持樂觀、積極的人生態(tài)度。

總而言之，患者要重視起自己的白斑，及時(shí)及早地做好預(yù)防措施，既然擔(dān)心白斑擴(kuò)散“剎不住”，就要早做預(yù)防，早點(diǎn)省心。另外，想要真正解決白斑擴(kuò)散的情況，建議還是及早地接受專業(yè)的治療。