白癜風(fēng)患者想要盡快康復(fù)，除進(jìn)行積極的治療外，平時生活中的預(yù)防也很重要。那么，白癜風(fēng)要怎樣預(yù)防?白癜風(fēng)的預(yù)防要點是什么?

白癜風(fēng)預(yù)防要點一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。改掉偏食、厭食的壞習(xí)慣，保證每天的營養(yǎng)充足 ，做飯前一定要保證徹底的清洗蔬菜，將其所含農(nóng)藥等有害物質(zhì)都去除掉。

白癜風(fēng)預(yù)防要點二、加強身體鍛煉。白癜風(fēng)的發(fā)生和自身免疫力低下有關(guān)。長期的體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，還可以增強白癜風(fēng)患者的身體免疫力，對白癜風(fēng)治療有很大的好處。

白癜風(fēng)預(yù)防要點三、減少與化學(xué)物質(zhì)的頻繁接觸。由于部分白癜風(fēng)患者的工作較特殊，經(jīng)常會與化學(xué)物質(zhì)接觸，要白癜風(fēng)患者完全杜絕有些不可能，但是，白癜風(fēng)患者在接觸前應(yīng)做好防護(hù)措施或是盡量減少接觸。

白癜風(fēng)預(yù)防要點四、忌過量服用維生素C 。因為維生素C在黑色素細(xì)胞代謝過程中，會阻止黑色素的生成，加重患者的病情，所以要慎服。在飲食上，白癜風(fēng)患者可以多食用牛奶、動物肝臟、新鮮蔬菜、豆類等;少吃辛辣、海鮮易發(fā)食品;忌煙酒等。

溫馨提示：患者在平時生活中要謹(jǐn)記白癜風(fēng)預(yù)防要點，這樣才能保證身體可以盡快康復(fù)，做到與疾病說拜拜。